Stories
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
فانس وعراقجي في نفس الغرفة.. الكاميرات ترصد رد فعل نائب ترامب أثناء دخول وزير الخارجية الإيراني
![فانس وعراقجي في نفس الغرفة.. الكاميرات ترصد رد فعل نائب ترامب أثناء دخول وزير الخارجية الإيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات مشاة البحرية الأمريكية والفلبينية تقتحم شاطئا ضمن تدريبات إنزال برمائي
![قوات مشاة البحرية الأمريكية والفلبينية تقتحم شاطئا ضمن تدريبات إنزال برمائي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناريندرا مودي يقود تجمعا جماعيا في كلكتا احتفالا باليوم العالمي لليوغا
![ناريندرا مودي يقود تجمعا جماعيا في كلكتا احتفالا باليوم العالمي لليوغا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مظاهرات في عدن تطالب باستعادة دولة الجنوب وترفض الوصاية الخارجية
![مظاهرات في عدن تطالب باستعادة دولة الجنوب وترفض الوصاية الخارجية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يدمر مستودع مسيرات ومعدات عسكرية أوكرانية في زابوروجيه
![الجيش الروسي يدمر مستودع مسيرات ومعدات عسكرية أوكرانية في زابوروجيه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. طيار شراعي علق بمظلته فوق رافعة بناء في الصين
![شاهد.. طيار شراعي علق بمظلته فوق رافعة بناء في الصين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاحنة وقود روسية تتفادى هجوم مسيرة "هورنت" الأوكرانية في آخر لحظة
![شاحنة وقود روسية تتفادى هجوم مسيرة "هورنت" الأوكرانية في آخر لحظة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![ستاروبيلسك.. أطفال تحت الأنقاض]()
ستاروبيلسك.. أطفال تحت الأنقاض
RT STORIES
ستاروبيلسك.. أطفال تحت الأنقاض
![ستاروبيلسك.. أطفال تحت الأنقاض]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)]()
بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)
RT STORIES
بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)
![بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع]()
صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع
RT STORIES
صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع
![صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![النرويج.. إشعال نار بارتفاع 35 مترا احتفالا بالانقلاب الصيفي]()
النرويج.. إشعال نار بارتفاع 35 مترا احتفالا بالانقلاب الصيفي
RT STORIES
النرويج.. إشعال نار بارتفاع 35 مترا احتفالا بالانقلاب الصيفي
![النرويج.. إشعال نار بارتفاع 35 مترا احتفالا بالانقلاب الصيفي]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![مسيرات "غيران-2" الانقضاضية توقع دماراً في مركز إمداد أوكراني ومخزن للمسيرات في خاركوف]()
مسيرات "غيران-2" الانقضاضية توقع دماراً في مركز إمداد أوكراني ومخزن للمسيرات في خاركوف
RT STORIES
مسيرات "غيران-2" الانقضاضية توقع دماراً في مركز إمداد أوكراني ومخزن للمسيرات في خاركوف
![مسيرات "غيران-2" الانقضاضية توقع دماراً في مركز إمداد أوكراني ومخزن للمسيرات في خاركوف]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
![غواتيمالا.. قصف بركاني تجاه سياح على سفح جبل فويغو]()
غواتيمالا.. قصف بركاني تجاه سياح على سفح جبل فويغو
RT STORIES
غواتيمالا.. قصف بركاني تجاه سياح على سفح جبل فويغو
![غواتيمالا.. قصف بركاني تجاه سياح على سفح جبل فويغو]()
#اسأل_أكثر #Question_More
دراسة تثبت خطر عدم كفاية النوم
توصل علماء من الولايات المتحدة وإسبانيا إلى أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين ينامون 7-8 ساعات في اليوم.
اكتشاف سبب المعاناة من قلة النوم!
ويفيد موقع EurekAlert، أن هذه الدراسة شملت 3974 مواطنا إسبانيا، حملوا خلال فترة التجربة جهاز "Actigraph" الذي يقيس طول فترات النوم واليقظة.
وقسم المشتركون إلى أربع مجموعات وفقا لوقت نومهم ليلا. كما خضعوا جميعا لتخطيط صدى القلب والتصوير المقطعي بالكمبيوتر لتشخيص الأمراض.
وكشفت النتائج زيادة خطر إصابة الذين ناموا أقل من ست ساعات بتصلب الشرايين بنسبة 27% مقارنة بالذين ناموا 7-8 ساعات. بالإضافة إلى هذا، ازداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 34% بسبب سوء النوم والاستيقاظ الليلي.
ومع ذلك، تبين أن النوم لفترة تزيد عن 8 ساعات في اليوم يمكن أن يساعد على الإصابة بتصلب الشرايين. والمثير في الأمر أن الذين ناموا فترة قليلة يتناولون القهوة والكحول غالبا. ويعتقد العلماء أن ضرر القهوة يكمن في بطء امتصاصها عند بعض الأشخاص.
المصدر: لينتا. رو
التعليقات