مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

55 خبر
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

أعراض نفسية لا يجب تجاهلها

تظهر على البعض أحيانا بعض الأعراض النفسية الناجمة عن الضغوطات وصعوبات الحياة اليومية.

أعراض نفسية لا يجب تجاهلها
صورة تعبيرية / Legion-Media

ومن هذه الأعراض:

- صعوبة في التركيز:

يلاحظ بعض الناس أنهم بدأوا يعانون من صعوبة في التركيز على العمل أو الدراسة أو أداء مهام عقلية معينة، وقد تترافق هذه الأعراض بعدم القدرة على تذكر أمور بديهية وبسيطة، ويرى خبراء علم النفس أن هذه الأعراض قد يكون سببها التوتر الشديد والضغوطات النفسية.

- فقدان الشغف بالحياة:

يتعرض البعض لأزمات نفسية وعاطفية تجعلهم يفقدون الشغف والرغبة بالحياة والاستمتاع بالأشياء التي كانت تشكل مصدر سعادة لهم، وقد تتطور هذه الحالة إلى عدم الرغبة بممارسة أي هواية أو شيء ممتع، مثل ممارسة الرياضة أو مشاهدة الأفلام أو الالتقاء بالأشخاص المقربين.

- مشكلات النوم:

غالبا ما يشير الأرق وقلة النوم أو النعاس المفرط إلى وجود مشكلات نفسية وعاطفية، وقد تتسبب هذه الأمور بمشكلات صحية خطيرة على المدى الطويل.

- العزلة الاجتماعية:

يمر بعض الناس بفترات يرغبون فيه بالعزلة عن الناس حتى المقربين منهم، ويشير خبراء علم النفس إلى أن هذه الحالات قد يكون سببها أزمة نفسية ناتجة عن القلق الشديد أو صدمة عاطفية معينة.

- التوتر والمشكلات العائلية:

تظهر على البعض أعراض الانفعال والتوتر الشديد لأسباب قد لا تكون مفهومة أحيانا، وتسبب هذه الأعراض مشكلات في العلاقات الزوجية أو الأسرية.

لذا ينصح في حال ظهور أي من هذه الأعراض مراجعة الطبيب النفسي لفهم السبب ومعالجته.

المصدر: فيستي

 

التعليقات

يتضمن 3 مراحل رئيسية.. موقع "انتخاب" ينشر تفاصيل مقترح الاتفاق الإيراني

ترامب لـ"فوكس نيوز": إيران ستمحى من على وجه الأرض إذا هاجمت السفن الأمريكية التي تنفذ "مشروع الحرية"

في سابقة منذ حرب الخليج 1991.. دولة عربية لم تصدر أي قطرة نفط خلال أبريل المنصرم

الحرس الثوري يعلن استهداف قواعد عسكرية أمريكية في الإمارات ردا على عدوان بحري أمريكي من أراضيها

الإمارات.. اعتراض 4 صواريخ إيرانية ونشوب حريق في منطقة الفجيرة للصناعات البترولية

"معلنا تحقيق إصابات مباشرة".. حزب الله ينشر تفاصيل عملياته اليومية ضد الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان

الحصار البحري لإيران هو بداية الحصار البحري للصين

بعد "أوبك" و"أوبك+".. الإمارات تعلن الانسحاب من منظمة "أوابك"

الثالث في ساعة.. الدفاعات الجوية الإماراتية تتعامل مع اعتداء صاروخي وطائرات مسيرة قادمة من إيران

استبدال الموانئ الإماراتية.. خطوة إيرانية لإعادة تشكيل خريطة الترانزيت الإقليمي عبر باكستان